Archive: Veranstaltungen

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Yoga & Relax Wochenende

Freitag 13.05.2022 – Sonntag 15.05.2022 @ Ganztägig –   Anmeldungen bitte unter Kontakt.

Kurs 4: Achtsamkeit und Entspannung

Freitag 13.05.2022 @ 18:00 – 19:30 – In unserer schnelllebigen Zeit, in der viele Eindrücke ungefiltert auf uns einströmen, steigt die Anfälligkeit für Stress. Doppelte Belastungen wie Familie und Arbeit erhöhen zusätzlich den Druck auf jeden Einzelnen von uns. Kaum bleibt Zeit für bewusste Pausen oder die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und Grenzen bleibt aus. Ein Ziel des Kurses ist die Fokussierung […]