
Yoga für Schwangere kann richtig entspannend sein und sogar die unterschiedlichsten Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Und das Schönste daran: Bei den wohltuenden Übungen nimmst Du mal ganz bewusst eine Auszeit vom Alltag, ganz allein für dich und dein Baby. Wir praktizieren ein ganz sanftes, entspannendes Yoga in Deiner Kugelbauchzeit.
Die 60 minütige Auszeit von Deinem Alltag schafft für Dich Entspannung, steigert Dein Wohlbefinden und verschafft Dir ein gutes Körpergefühl. Zudem und dient es der Verbindung mit Deinem Baby.
Bitte sprich vorab mit Deinem Arzt über Deine Yogapläne und warte bis zum zweiten Trimester mit Deinem Start.
Bei Fragen melde Dich gern bei mir. Ich freue mich auf Dich.