YOGA
Yoga mit Chrissi ist eine Erfahrung, die ich nicht mehr missen möchte. Ihre beruhigende Stimme holt mich auch an hektischen Tagen zu Beginn der Yoga-Einheit ab und bringt mich zu mir. Im Kurs variiert Sie bewegte und auch ruhige, auf Atmung und Innenschau orientierte Abschnitte. Für mich ist bisher immer etwas dabei gewesen. Ich konnte dazu lernen und auch lernen abzuschalten und mich auf mich zu konzentrieren. Nach jeder Yoga-Einheit fühle mich besser und geerdet.
YOGA-WE
Durch meine Teilnahme an Chrissi’s Yoga Kursen habe ich einige tolle Frauen auf meinem Weg treffen dürfen. Mit ein Paar von Ihnen durfte ich bereits an einigen, von Chrissi ins Leben gerufenen, Yoga-WE an verschiedenen zauberhaften Kraftorten teilnehmen. Die meist über 3 Tage stattfindenden Treffen bieten eine tolle Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten, neuen Erfahrungen wie QiGong mit Ulli oder auch wohltuenden Behandlungen im Bereich Osteopathie mit Alex (der ebenso super Kurse im Bereich Rückenschule anbietet). Zu den morgendlichen Yoga Einheiten kamen noch gemeinsames Kochen und Ausflüge bzw. auch die Möglichkeit zu saunieren hinzu. Es besteht jederzeit die Option auf Rückzug und Ruhe aber auch auf Geselligkeit und Austausch. Sie perfekte Mischung aus „alles kann, nichts muss“.